Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Kankalar son zamanlarda iyice artan yeme isteğinden sonra ciddi kilo aldım , şuan eski kiloma kavuştum fakat içtiğimde çok pis düşüyorum , var mı bunun bi çözümü ?
Kanka dedim şekeri dengeleyen bi ilaç milaç taktik var mı işte , içtikten sonra yememek büyük eziyet çok düşüyorum , yememek için içmiyorum resmen , 8 kg aldım 2 ayda şaka gibi , bu ay geri verdim
Bende fena yiyorum kontrolden çıkıyorum normal de hiç iştahım yoktur ama akşam sigarayı içtikten sonra deli gibi yiyorum çatlayana kadar biraz iradeye hakim olmak lazım
tuzlu birşeyler ye -kapak al, tatlı birşeyler ye-kapak al. (sabaha kadar adımları tekrarla)
bazen boyle oluyo bana ertesi sabah yediklerimi hala miğdemde hissediyorum
tuzlu birşeyler ye -kapak al, tatlı birşeyler ye ye-kapak al. (sabaha kadar adımları tekrarla)
bazen boyle oluyo bana ertesi sabah yediklerimi hala miğdemde hissediyorum
Kanka akşam çayımı kahvemi yaparım sigaramı sararım , muncha düşeceğim zamanda hemen bir iki meyve soyarım mis gibi oluyor . Abur cuburun yüzüne bakmıyorum bile
kardeşim aynı durumdaydım pek sağlıklı olmasada kola bu için ilacı güzel bi sigara içeceksin acıktırınca yanına alacaksın soğuk kolanı içeceksin o şeker dengeli açlığı alıyo çokta güzel gidiyo ha ben bira içerim genelde o olmazsa 1 litre kolay alır içerim
Bazı sigaraların çok yedirme gibi özellikleri var evet. Bir de sen istekliysen kombo oluyor ki zamanz aman ben de yaşıyorum. 2 önerim var. 1; içtiğin sigarayı değiştir. 2; bol su tüketmek o yeme isteğini bastıracaktır.
Kanka akşam çayımı kahvemi yaparım sigaramı sararım , muncha düşeceğim zamanda hemen bir iki meyve soyarım mis gibi oluyor . Abur cuburun yüzüne bakmıyorum bile