bro psikolojik hepsi rahatla. cevrende rahatsizlik veren seylerden uzaklas ve cigaraya ara ver yaramiyorsa. seni olumsuzluga iten dusuncelerin sebebini gunyuzune çıkar içince. ben bunu icince gerçekleri dusunmeye başlıyorum yüzleşiyorum. sen de yuzles ve bu sorunlardan uzaklas veya umursama
baska kankalara da yarar belki diye yazdim. gecmis olsun nasilsin kanka