MrTiger420
Müptezel
Yeni bir araştırmaya göre, koşmadan önce esrar kullanımı daha büyük bir zevk ve huzur duygusu ile ilişkilidir. Katılımcılar 6 kilometreden fazla koştular ve esrar tükettikten sonra koşarken daha olumlu etkiler, zevk, sakinlik ve öfori* yaşadıklarını bildirdiler.
Esrarın çeşitli egzersiz biçimleriyle (örneğin, koşma) kullanımı, esrarın hareketsiz davranışla ilişkili olduğu popüler klişesiyle çelişen son yıllarda medyanın dikkatini çekmiştir. Kesitsel kanıtlar esrar kullanımı ile egzersiz yapımı arasında pozitif bir ilişki olduğunu öne sürse de, bugüne kadar esrarın egzersiz üzerindeki akut etkileri belirsizliğini korumaktadır.
Bu araştırmanın sonuçları, egzersizle birlikte esrar kullanımının süreçteki zevki artırabileceğini düşündüren önceki kesitsel çalışmalarla aynıdır. Bilim adamları, esrarın egzersiz rejimine uymaya ve egzersiz yapma motivasyonunu artırmaya yardımcı olabileceği sonucuna varmışlardır, bu da normal bir vücut kitle indeksinin korunmasına ve fiziksel aktivitenin sürdürülmesine yardımcı olacaktır.
Öfori*(euphoria), - yoğun bir mutluluk, neşe ve coşku hissi olarak tanımlanır.
Kaynak:
Esrarın çeşitli egzersiz biçimleriyle (örneğin, koşma) kullanımı, esrarın hareketsiz davranışla ilişkili olduğu popüler klişesiyle çelişen son yıllarda medyanın dikkatini çekmiştir. Kesitsel kanıtlar esrar kullanımı ile egzersiz yapımı arasında pozitif bir ilişki olduğunu öne sürse de, bugüne kadar esrarın egzersiz üzerindeki akut etkileri belirsizliğini korumaktadır.
Bu araştırmanın sonuçları, egzersizle birlikte esrar kullanımının süreçteki zevki artırabileceğini düşündüren önceki kesitsel çalışmalarla aynıdır. Bilim adamları, esrarın egzersiz rejimine uymaya ve egzersiz yapma motivasyonunu artırmaya yardımcı olabileceği sonucuna varmışlardır, bu da normal bir vücut kitle indeksinin korunmasına ve fiziksel aktivitenin sürdürülmesine yardımcı olacaktır.
Öfori*(euphoria), - yoğun bir mutluluk, neşe ve coşku hissi olarak tanımlanır.
Kaynak:
Running High: Cannabis Users' Subjective Experience of Exercise During Legal Market Cannabis Use Versus No Use in a Naturalistic Setting - PubMed
<span><b>Background:</b> The use of cannabis with various forms of exercise (e.g., running) has received increased media attention in recent years, contradicting the popular stereotype that cannabis is associated with sedentary behavior. Although cross-sectional evidence suggests a positive...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov